Por: Yina Mosquera

 

"La palabra salud, proviene del latín  "salus". Es un estado de bienestar o de equilibrio. El término salud se contrapone al de enfermedad  y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud".       

        

Es importante estar saludables físicamente porque eso contribuye también con la salud mental. Una manera de estar saludables es cuidar de nuestra higiene. La higiene abarca el cuidado del cuerpo, el cabello, las uñas, la boca, etc. La higiene ayuda a que estemos saludables lo mismo que el  ejercicio y la buena alimentación.  Todo eso nos protege de posibles enfermedades.

 

Yo creo que la salud  es importante, todas las personas debemos tener una vida sana  y cuando sea  necesario un tratamiento, hacerlo para mejorar la calidad de vida.

 

La reflexión a la que los invito es a que tenemos que cuidar nuestra salud, pero también a amar y a respetar  nuestro cuerpo.